Batido de fresas y avena

A pesar de que los batidos sean una estupenda forma de tomar la fruta todo el año, lo cierto es que cuando se acerca el buen tiempo apetecen más. Si no tienes una batidora en casa, te recomiendo que inviertas en una porque te da acceso al delicioso mundo de los batidos de frutas y verduras.

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Ensalada de aguacate y salmón

Comer sano no tiene por qué ser complicado. Es cierto que a veces no sabemos qué cocinar porque no tenemos ni tiempo, ni ganas. En este sentido, desde Yo Soy Fit queremos proponeros ideas de platos nutritivos fáciles de preparar.

En esta primera receta te presentamos una riquísima ensalada de aguacate y salmón que te llevará 5 minutos de preparación.

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